8. Мышцы

Лишенный мышц позвоночный столб легко деформируется. Устойчивость к внешним нагрузкам он приобретает благодаря мышцам. Именно мышцы стабилизируют позвоночник в заданной позе. Координированная работа мышц исключительно важна для оптимального распределения нагрузок на отдельные его структурные элементы, защищая таким образом позвоночник от травмирующих воздействий.

[ad#body]

Так, повышение давления в грудной и брюшной полостях существенно (на 20-40%) уменьшает нагрузку на позвоночник.

Оптимальное распределение нагрузок при минимизации расходов энергии, то есть эргономичность двигательных актов, обеспечивается адекватными двигательными стереотипами. Эффективность последних зависит преимущественно от тренировок, во время которых методом проб и ошибок центральный блок управления организма (ЦНС) вырабатывает стереотипные комплексы управляющих мышцами сигналов, наиболее подходящие для конкретного субъекта.

Врожденные свойства нервной системы и мышечного аппарата, определяющие «мышечную одаренность» субъекта, также имеют немаловажное значение и вероятно входят в разряд наследуемых признаков, влияющих на риск деструктивно-дистрофических заболеваний позвоночника.

Функционально мышцы туловища и шеи можно разделить на антагонистические группы: мышцы сгибатели и разгибатели; мышцы, наклоняющие позвоночник вправо и влево; правые и левые ротаторы. Каждая из групп содержит короткие и длинные мышцы.

В вертикальном положении сумма моментов гравитационных сил и сил сокращения различных мышечных групп принижается К нулю. Хотя суммарно масса, площадь поперечного сечения и, следовательно, сила сокращения мышц, например, задней группы, существенно больше, чем передней, однако места прикрепления последних более удалены от оси позвоночника.

В связи с этим, сгибающие моменты, возникающие при их напряжении, легко уравновешивают разгибающие моменты при сокращении задней группы мышц. Это позволяет человеку сохранять вертикальную позу с минимальной активностью мышц и минимальным расходом энергии. Движения позвоночника обеспечиваются заданной разбалансировкой степени напряжения мышц.

Например, при вертикальном нейтральном положении, замыкание таза обеспечивается высокой активностью ягодичных мышц и мышц бедра. Активность задней и передней группы мышц позвоночника При сгибании в поясничном отделе позвоночника вначале напряжение разгибателей спины значительно возрастает, активность ягодичных мышц увеличивается мало, напряжение мышц брюшного пресса уменьшается. Дальнейшее сгибание туловища еще на 25-50° обеспечивается сгибанием тазобедренных суставов. При этом активность ягодичных мышц уменьшается до уровня, достаточного для замыкания таза в определенном положении. При разгибании туловища из согнутого положения, вначале разгибание на 25-50° происходит в тазобедренных суставах за счёт повышения активности ягодичных мышц и мышц бедер, а затем значительно повышается активность разгибателей спины, которые и выпрямляют туловище. При дальнейшем разгибании, их напряжение резко уменьшается, но значительно возрастает активность мышц брюшного пресса. Наклоны в стороны также обеспечиваются мышечной разбалансировкой и их противодействием гравитационным силам.

Хотя позвоночный столб функционирует как интегрированное целое совместно с мышцами и другими органами локомоторного аппарата, однако физиологические особенности позвоночника определяются главным образом, свойствами самого позвоночника. С этой точки зрения для того, чтобы представить, как функционирует позвоночник, необходимы сведения о свойствах его структурных единиц, то есть позвоночных двигательных сегментов. Конечно, свойства целого не есть сумма свойств частей, и не выводимы из последних, однако знание основных свойств элементов, безусловно,необходимо для описания функции позвоночника, как единого органа.

В связи с тем, что мы в настоящей книге намерены рассмотреть преимущественно нарушения опорной, двигательной и защитной функций позвоночника, то мы касаемся, главным образом, механических свойств позвоночных сегментов и их частей.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *